Yogamat

Yogamat oefeningen

Een fitnessmat is bedacht om je lichaam steun te geven tijdens diverse trainingen. Enerzijds wil je dat je fitnessmat stevig genoeg is om zacht aan te voelen. Daarentegen wil je ook dat de fitnessmat of yogamat niet te dik is, anders moet je extra inspanning leveren om te balanceren.

Als we kijken naar de fitnessmatten, dan zijn die vaak tussen de 4 mm en 7 mm dik. Dikkere matten zijn dikwijls voor yogasoorten waarbij meer ondersteuning gewenst is, zoals Power yoga. Als we wijken naar een fitnessmat, dan is deze ook meestal wat dikker dan een standaard yogamat. Ben je benieuwd welke dikte het meeste is verkocht?De dikte van de best verkochte fitnessmatjes ligt tussen 1 en 2 cm.